潰瘍性大腸炎の原因4つ？【4つ全部入り記事】

潰瘍性大腸炎の原因は、現在も完全には解明されていません。遺伝的要因（体質）や環境要因（食事、生活習慣、ストレスなど）、免疫異常が複雑に関わり合って発症すると考えられています。

管理人自身の体験から、原因と思うこと4つを紹介してきました。
サクッと１ページで読みたい！と思うかたのためにまとめましたのでどうぞ。

詳細内容は各リンク先でご覧ください。

原因【その1】 体質（アレルギー体質）

小学生のときに引越しをして、アレルギー体質になったこと。
理由として引越し先でのアレルゲンの変化（増加）が急激だった。
具体的には次の３つのアレルゲンが一遍にやってきて、管理人の身体（免疫）がついていけない状態に。

・郊外のためスギ・ヒノキなどの花粉の増加
・自室がカーペットになり掃除も不熱心で、ハウスダスト増加
・ペットの飼育で動物の毛に触れる機会が増加

原因【その2】 食事（肉食中心の食事）

高校生のときに「炭水化物抜きダイエット」をしたこと。
たんぱく質をほぼ肉にしたため、潰瘍性大腸炎の発症リスクを高める可能性のある、高脂肪・高カロリーの欧米型の食事になっていた。

【食事内容】
・肉（たんぱく質）は好きなだけ食べてOK
・野菜も好きなだけ食べてOK
・ご飯やパンなどの炭水化物は控えめ

原因【その3】 ストレス

社会人になったときに、とても強いストレスにさらされた時期があった。
今の管理人であれば一瞬で解決、またはその状況に陥らない判断ができるが、当時は悩みにぶち当たっていた。

原因【その4】 腸内環境（下剤の乱用）

社会人になったときに、便秘でもないのにダイエットのため下剤を服用していた。
その結果、腸壁をいじめまくって、腸内環境を超悪化させた。

【下剤の服用状況】
服用した薬：　ドラッグストアで購入可能な一般的な漢方のお薬
服用方法：　　空腹時に若干多めの量　
服用した結果：強い腹痛と粘液状の下痢（食べたものが出ている感じではない）

【読んでくださるかたへのお願い】
当ブログの内容は「いち患者」である管理人の実際の体験と感想であり、医学的な助言や診断、治療を目的としたものではありません。
症状や治療等の医学的判断については、必ず医師などの専門家にご相談ください。