潰瘍性大腸炎の原因4つ？＜4つ全部入り記事＞

潰瘍性大腸炎の原因は、現在も完全には解明されていません。遺伝的要因（体質）や環境要因（食事、生活習慣、ストレスなど）、免疫異常が複雑に関わり合って発症すると考えられています。

管理人自身の体験から、原因と思うこと4つを紹介してきました。
さらにサクッと１ページで読みたい！と思うかたのためにまとめましたのでどうぞ。
詳細内容は各リンク先でご覧ください。

1つ目の原因：体質（アレルギー体質）
小学生のときに引越しをして、アレルギー体質になったこと。
理由として引越し先でのアレルゲンの変化（増加）が急激だった。
具体的には次の３つが一遍にやってきて管理人の身体（免疫）がついていけない状態に。
・郊外のためスギ・ヒノキなどの花粉の増加
・自室がカーペットになり掃除も不熱心で、ハウスダスト増加
・ペットの飼育で動物の毛に触れる機会が増加

潰瘍性大腸炎の原因4つ？＜その1＞

潰瘍性大腸炎の原因は明確ではありませんが、体質（アレルギー体質）も発症に関与すると考えられています。管理人の体験談をもとに、体質と発症の関係について思っていることをお伝えします。

2つ目の原因：食事（肉食中心の食事）
高校生のときに「炭水化物抜きダイエット」をしたこと。
たんぱく質をほぼ肉にしたため、潰瘍性大腸炎の発症リスクを高める可能性のある、高脂肪・高カロリーの欧米型の食事になっていた。
【食事内容】
・肉（たんぱく質）は好きなだけ食べてOK
・野菜も好きなだけ食べてOK
・ご飯やパンなどの炭水化物は控えめ

潰瘍性大腸炎の原因4つ？＜その2＞

潰瘍性大腸炎の原因は明確ではありませんが、食事内容も発症リスクに関与すると考えられています。管理人の体験談をもとに、肉食中心の食生活と発症の関係について思っていることをお伝えします。

3つ目の原因：ストレス
社会人になったときに、とても強いストレスにさらされた時期があった。
今の管理人であれば一瞬で解決、またはその状況に陥らない判断ができるが、当時は悩みにぶち当たっていた。

潰瘍性大腸炎の原因4つ？＜その3＞

潰瘍性大腸炎の原因はまだ解明されていませんが、ストレスも発症リスクに関与すると考えられています。管理人の体験談をもとに、発症年齢やストレスとの関係について思っていることをお伝えします。

4つ目の原因：腸内環境（下剤の乱用）
社会人になったときに、便秘でもないのにダイエットのため下剤を服用していた。
その結果、腸壁をいじめまくって、腸内環境を超悪化させた。
【下剤の服用状況】
服用した薬：　ドラッグストアで購入可能な一般的な漢方のお薬
服用方法：　　空腹時に若干多めの量　
服用した結果：強い腹痛と粘液状の下痢（食べたものが出ている感じではない）

潰瘍性大腸炎の原因4つ？＜その4＞

潰瘍性大腸炎の原因はまだ解明されていませんが、腸内環境も発症リスクに関与すると考えられています。管理人の体験談をもとに、下剤乱用による腸内環境の悪化と発症の関係について思っていることをお伝えします。

【読んでくださるかたへのお願い】
当ブログの内容は「いち患者」である管理人の実際の体験と感想であり、医学的な助言や診断、治療を目的としたものではありません。
症状や治療等の医学的判断については、必ず医師などの専門家にご相談ください。